Att ta med dig ut i nätlivet som förälder — HANDBOK FÖR NÄTFÖRÄLDRAR

ATT TA MED DIG UT I NÄTLLIVET SOM FÖRÄLDER

Man behöver inte leta länge på sociala medier för att hitta diskussioner där vuxna människor beter sig uruselt mot varandra i kommentarsfälten. Det idiotförklaras åt höger, hotas åt vänster och däremellan haglar elaka kommentarer. Om du ser dessa diskussioner ser ditt barn dem också. Ansvaret att skapa ett schysst klimat på nätet ligger inte bara på barn och unga utan på alla som befinner sig där.

• Fråga vad ditt barn har för strategier och uppmuntra bra strategier.

• Var nyfiken och närvarande på ett respektfullt sätt.
  
• Var tillgänglig och ge ditt barn tid att berätta och visa.
  
• Lyssna och ta ditt barns känslor på allvar.
  
• Döm inte!
  
• Om du är orolig: förklara vad du oroar dig för och varför.
  
• Du behöver inte ha alla svar eller lösningar.
  
• Ditt barn kanske inte vill prata när du vill prata. Du kan behöva
fråga och bjuda in till samtal flera gånger. Ge inte upp.

  Viktigt att veta
  
För barn och unga handlar nätet om vardagliga relationer. Online och offline hänger ihop. Det som händer utanför nätet är något man pratar om på nätet och omvänt, det som sker på nätet påverkar livet utanför. På samma sätt finns ett samband mellan utsatthet på nätet och utanför. Risken att råka ut för svårigheter på nätet är större för barn som har erfarenhet av övergrepp och psykisk ohälsa sedan tidigare, och som saknar trygga och fungerande vuxna runtomkring sig. När man utsätts för ett övergrepp överträder någon ens gräns. Gränsen blir flyttad eller förstörd. Det blir lättare att gränsen överträds igen, vilket också ökar risken att utsättas på nätet.

Dock kan nätet också utgöra en stark skyddsfaktor för barn som mår dåligt, känner sig ensamma eller utanför. På nätet finns det möjlighet att söka stöd och kontakt med andra barn i en liknande situation eller barn som har liknande intressen. Nätet är ett ställe att få vänner, bli peppad och stärkt.

När något är svårt
  
Fokusera på vad barnet behöver just nu. Agera inte för fort. Ta stöd och prata med andra vuxna i din närhet. Om du själv inte vet vad du ska göra eller känner att du inte räcker till som förälder kan du alltid ringa och rådgöra med en kurator på Bris vuxentelefon om barn: 077 150 50 50 

Sök mer kunskap på till exempel Statens medieråd, Surfa Lugnt, Bris och Prinsparets stiftelse.